Matthieu Loury

Passionné de sport et animé par l’envie d’accompagner les personnes dans leur parcours de santé, je propose des séances d’Activité Physique Adaptée (APA) visant à améliorer la qualité de vie et à favoriser le bien-être au quotidien.

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Mon accompagnement repose sur une approche individualisée : chaque séance est adaptée à vos capacités, vos besoins et vos objectifs, afin de progresser en toute sécurité et à votre rythme. L’objectif est de vous aider à retrouver ou maintenir une activité physique bénéfique, dans un cadre motivant et bienveillant.

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Je propose également des interventions à domicile via ma micro-entreprise Matt’APA – Activités Physiques Adaptées, afin de faciliter l’accès à l’activité physique pour les personnes qui en ont besoin.

Dans ce cadre, je mets en place deux ateliers thématiques en groupe (jusqu’à 10 participants) :

• APA et obésité

• APA et dorsalgies (lombalgies et affections du rachis)

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Chaque parcours débute par un bilan individuel permettant d’évaluer les capacités, les besoins et les objectifs de chacun. Ce bilan sert de base à la construction d’un programme d’APA progressif, adapté et sécurisé au sein du groupe.